Aplikacja do śledzenia codziennych aktywności
Śledź codzienne aktywności lub nawyki za pomocą tej aplikacji na iPhone'a. Pozwala ona tworzyć listę pożądanych działań i oznaczać ich realizację codziennie. Korzystając z tego śledzika, możesz upewnić się, że niczego nie zapominasz i monitorować postępy w kształtowaniu nowych dobrych nawyków. Badania sugerują, że potrzeba około 66 kolejnych dni, aby wyrobić nawyk regularnie wykonywania pożądanego działania.
Dzięki funkcjom takim jak uzupełnianie codziennej listy, przeglądanie danych z poprzednich dni i śledzenie postępów, możesz awansować w swoich nawykach i zdobywać nagrody za swoją wytrwałość. Bez względu na to, czy korzystasz z predefiniowanej listy dobrych nawyków czy tworzysz własną, ta aplikacja pomaga zdobywać cenne nawyki i rosnąć codziennie.
